过问“不惑”之龄的中年东说念主性爱技巧，丰盛的晚餐将会使东说念主发胖，随之糖尿病、胆石病、冠心病也将相继而至，其它中老年多发病也缓缓多起来。

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     不少中年东说念主白日上班使命，晚上全家纠合，晚餐当然丰盛一些，于是，一日三餐的热量70%蚁集在晚餐，使血脂陡然升高，加上夜晚入睡后东说念主的血流量较着减低，因此大王人血脂容易千里积在血管壁上，易形成血管粥祥硬化而激勉冠心病。另外，晚餐进食质优量多的食品刺激肝脏，欧美色情网制造极低密度脂卵白和低密度脂卵白，这两神脂卵白会把过多的血清胆固醇输送到动脉壁堆积起来，促使动脉硬化，诱发冠心病。

     动物及东说念主体实验发现，热量蚁集在晚餐的进餐口头，会加快糖耐量裁减，易诱发糖尿病。为防病保健，东说念主到中年必须怜爱科学进餐，崇敬膳食养生之说念。

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